Markiert: Verantwortung

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In wessen Angelegenheiten befinde ich mich?

Laut Byron Katie entsteht ein großer Teil unseres Stresses, wenn wir uns gedanklich außerhalb unserer eigenen Angelegenheiten befinden. Wenn wir denken, „das hättest du anders machen müssen, du solltest liebevoller und großzügiger sein, du...

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3 Geheimnisse für gelungene Veränderung

  Ein Teil unseres Gehirns mag keine Veränderung. Es versucht uns mit aller Kraft davor zu bewahren, uns ins Ungewisse zu stürzen und unsere sichere Komfortzone zu verlassen. Egal, ob es darum geht, umzuziehen,...

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Helfersyndrom: Wer hilft hier wem?

Vielleicht fühlst Du Dich Dein Leben lang schon zu Menschen hingezogen, denen es schlecht geht. Schlechter als Dir. Du spürst ihren Schmerz, ihre Traurigkeit, ihre Einsamkeit und kannst wahrnehmen, dass sie sich selber nicht...