Falsche Identität
Warum fällt es uns so schwer authentisch zu sein? Wieso fällt es uns eigentlich so schwer ganz wir selbst zu sein? Und warum präsentieren wir nach außen oft eine falsche Identität, die uns gar...
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Bipolare Störung: Akt auf dem Drahtseil
Eine Bipolare Störung: das heißt, in einem Moment am Boden zu sein und im nächsten Moment in den Wolken zu tanzen. In beliebiger Reihenfolge und Dauer. Was es damit auf sich hat und was...
Warum bleiben wir in toxischen Beziehungen?
„Einige von uns glauben, dass Durchhalten uns stark macht; aber manchmal ist es das Loslassen. “~ Hermann Hesse Warum fällt es uns so schwer, zu gehen, obwohl zu bleiben uns immer mehr Selbstwert raubt?...
Wie Du mit einer simplen Frage unnötigen Stress vermeidest
Kennst Du das? Du fühlst Dich schlecht und bist angespannt und weißt gar nicht genau warum… Schlechten Gefühlen gehen meist stressige Gedanken voraus. Meist fängt es ganz harmlos an. Du...