18 Fragen zum vergangenen Jahr
…kann man sich alleine, zu zweit oder zu vielen stellen. Ein Gespräch darüber, was bereichernd, spannend oder schwierig für uns war, kann uns unseren Partner oder andere Menschen näher bringen und zu...
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Passiv-aggressiv: Was bedeutet das eigentlich?
Passiv-aggressiv? Das sind doch bestimmt die anderen. Die, die nicht sagen, was sie denken und Dich dann hinterrücks reinlegen. Oder? Wer passiv-aggressiv reagiert, der hat meist in der Vergangenheit nicht...
3 Regeln für eine intelligente Entscheidung
Eine Entscheidung ist so etwas wie ein Startsignal. Ein inneres Ja oder ein Sich-bekennen. Wir können uns nicht nicht entscheiden. Eine bewusste Entscheidung ist sehr kraftvoll und bringt Dinge ins Rollen. Sie ist...
Mythos Sehnsucht: Der Wunsch nach Verbundenheit ist tief verankert
Sehnsucht wird in unserem Kulturkreis immer noch gerne als Schwäche abgetan. Etwas, das man weg haben möchte, sich nur ungern eingesteht und an sich selber ablehnt. Ist eine intensive Sehnsucht nach Liebe...
Studien belegen: Freundlichkeit macht uns glücklicher (Warum das nicht immer stimmt)
Nett zu sein verändert unser Gehirn und kommt auch uns zu Gute. Teilnehmer einer Studie der Berkeley University berichteten, mehr Energie zu haben, nachdem sie einem Anderen geholfen hatten. Sie fühlten sich optimistischer,...
Spirituelle Suche: Die 9 häufigsten Fallen auf dem Weg
Bist Du auf der Suche? Nach Anerkennung, Liebe, Halt oder Deinem Soulmade? Aber irgendwie findest Du da draußen nichts? Dein Hier und Jetzt konnte Dich bisher mal, aber Du...
Grenzen: Warum sie für Deine Beziehung wichtig sind
Kennst Du das Gefühl, Dich in Deinen Beziehungen zu verlieren und nur noch das Leben Deines Partners zu Leben? Komplett vereinnahmt zu werden und kaum Luft zum Atmen zu haben? Vielleicht hast Du...
3 Geheimnisse für gelungene Veränderung
Ein Teil unseres Gehirns mag keine Veränderung. Es versucht uns mit aller Kraft davor zu bewahren, uns ins Ungewisse zu stürzen und unsere sichere Komfortzone zu verlassen. Egal, ob es darum geht, umzuziehen,...
Einfache Methode, um gute Entscheidungen zu treffen
Im täglichen Leben müssen wir unzählige Entscheidungen treffen. Ja oder nein, links oder rechts, mit oder ohne Milch. Teil des Lebens ist es, zwischen mehreren Möglichkeiten zu wählen und bestimmte Dinge aufzugeben. Jede...
Kinderwunsch: Richtiges Loslassen kann Wunder bewirken
Lou ist ganz leer. Seit zwei Jahren versucht sie ein Kind zu bekommen. Schwanger werden sollte doch einfach und natürlich verlaufen. Tut es bei ihr aber nicht. Sie starrt auf den Schwangerschaftstest in...