Alleinsein gilt nicht als erstrebenswert. Es wir immer noch mit Einsamkeit verwechselt. Extrovertiert, gesellig, viele Freunde, eine feste Beziehung, teamfähig, gut vernetzt – für die meisten Menschen macht das ein erfolgreiches Leben aus. Dabei...
Ob wir wollen oder nicht: Unser Leben wird oft von Angst beherrscht. In diesem Artikel geht es darum, was wir selber tun können, um nicht Sklave dieses Gefühls zu bleiben. Es gibt viele Ängste....
Wir kommen nicht um diverse Zustände herum: Manchmal sind wir sauer, neidisch oder wir haben Angst. Oder erwischen uns bei richtig fiesen Rachegedanken. Und jetzt? Ist das gut oder schlecht? Weder noch. Aber egal...
Wir alle wollen gesehen werden. Am besten so, wie wir wirklich sind. Vorausgesetzt, wir glauben, dass andere etwas Gutes und Schönes in uns sehen. Oft verstecken wir uns aus genau dieser Angst heraus: Nicht...
Wir sind es gewohnt außerhalb von uns selbst nach Glück zu suchen: in unseren Beziehungen, im Job, im perfekten Gewicht oder einer Zahl auf dem Konto. Dabei ist die Bewegung Richtung Freude eine Innere....
Wenn wir darüber reden, was wir brauchen, um ein glückliches Leben zu führen, denken wir normalerweise an Dinge die nicht im Hier und Jetzt sind. Wir denken an die Zukunft. Das ist die Krux....
In diesem Artikel geht es darum, dass wir nicht Opfer unserer genetischen Dispositionen sind und mit Einfluss darauf haben, ob wir gesund bleiben oder krank werden. Wie kommt die Gicht an den Fuß oder...
Wir erziehen unsere Kinder dazu freundlich zu sein und sich nicht zu streiten. Wir wollen es schön und harmonisch und das, obwohl wir oft selber darunter leiden so harmoniebedürftig und wenig durchsetzungsfähig zu sein....
Es gibt nichts Machtvolleres als eine Idee, deren Zeit gekommen ist -Victor Hugo Vielleicht ist es an der Zeit: Du stehst an einem Wendepunkt und suchst nach einer neuen Richtung. Oder du hast eine...
Hat mein Dasein einen Sinn? Bin ich erfolgreich oder schön genug? Kann ich mithalten? Werde ich geliebt? Leiste ich das, was von mir erwartet wird oder was ich von mir selbst erwarte? Wie schneide...
