Für die Freude entscheiden: 3 Tipps
Wir sind es gewohnt außerhalb von uns selbst nach Glück zu suchen: in unseren Beziehungen, im Job, im perfekten Gewicht oder einer Zahl auf dem Konto. Dabei ist die Bewegung Richtung Freude eine Innere....
Kategorie: innere Freiheit
Aufhören zu suchen: Das Glück liegt im Jetzt
Wenn wir darüber reden, was wir brauchen, um ein glückliches Leben zu führen, denken wir normalerweise an Dinge die nicht im Hier und Jetzt sind. Wir denken an die Zukunft. Das ist die Krux....
Gesunde Zellen: Was Wölfe damit zu tun haben
In diesem Artikel geht es darum, dass wir nicht Opfer unserer genetischen Dispositionen sind und mit Einfluss darauf haben, ob wir gesund bleiben oder krank werden. Wie kommt die Gicht an den Fuß oder...
Harmonie: Warum sie uns nicht weiter bringt
Wir erziehen unsere Kinder dazu freundlich zu sein und sich nicht zu streiten. Wir wollen es schön und harmonisch und das, obwohl wir oft selber darunter leiden so harmoniebedürftig und wenig durchsetzungsfähig zu sein....
Berufung: Warum gute Dinge Zeit brauchen
Es gibt nichts Machtvolleres als eine Idee, deren Zeit gekommen ist -Victor Hugo Vielleicht ist es an der Zeit: Du stehst an einem Wendepunkt und suchst nach einer neuen Richtung. Oder du hast eine...
Warum bin ich hier?
Hat mein Dasein einen Sinn? Bin ich erfolgreich oder schön genug? Kann ich mithalten? Werde ich geliebt? Leiste ich das, was von mir erwartet wird oder was ich von mir selbst erwarte? Wie schneide...
Egal welches Ziel: Gefühle sind der Weg
„Eine Freude, eine Depression, eine Gemeinheit, eine plötzliche Erkenntnis kommen wie ein unerwarteter Besucher. Heiße alle willkommen und unterhalte sie.“ Rumi Ein gesunder Umgang mit unseren Gefühlen ist die Voraussetzung für einen gesunden Körper....
Mythos Sehnsucht: Der Wunsch nach Verbundenheit ist tief verankert
Sehnsucht wird in unserem Kulturkreis immer noch gerne als Schwäche abgetan. Etwas, das man weg haben möchte, sich nur ungern eingesteht und an sich selber ablehnt. Ist eine intensive Sehnsucht nach Liebe...
Studien belegen: Freundlichkeit macht uns glücklicher (Warum das nicht immer stimmt)
Nett zu sein verändert unser Gehirn und kommt auch uns zu Gute. Teilnehmer einer Studie der Berkeley University berichteten, mehr Energie zu haben, nachdem sie einem Anderen geholfen hatten. Sie fühlten sich optimistischer,...
Spirituelle Suche: Die 9 häufigsten Fallen auf dem Weg
Bist Du auf der Suche? Nach Anerkennung, Liebe, Halt oder Deinem Soulmade? Aber irgendwie findest Du da draußen nichts? Dein Hier und Jetzt konnte Dich bisher mal, aber Du...