Verstand: Vom Herrscher zum Diener
Denken macht nicht glücklich und es heilt uns auch nicht. Das Bedenken und Analysieren unseres Lebens hält uns beschäftigt – aber glücklich macht es uns nicht. Dieser Artikel nähert sich der Frage, wie wir...
Kategorie: innere Freiheit
Die Wahrheit hat viele Gesichter: Welchem folgst Du?
Das mit der Wahrheit ist so eine Sache. Es gibt keine objektive Wahrheit. Die Wahrheit ist immer gefiltert durch unsere Interpretationen. Und zwar Interpretationen des kleinen Ausschnitts der Wirklichkeit, den wir überhaupt wahrnehmen können....
Wie uns Regeln am Glücklich Sein hindern
Kollektive Muster: Wie Regeln uns am Glücklich Sein hindern Es gibt viele Gründe, warum wir Menschen es nicht wagen aus der Herde auszuscheren, Dinge anders zu machen, Meinungen, Urteile und Regeln hinter uns zu...
Fluchen: 7 Gründe, warum es besser ist als gedacht
Erwachsene, Verwandte, Pädagogen – alle tun ihr Bestes, um uns vom Fluchen abzuhalten. Hier 7 Gründe, aus der Psychology Today, warum es nicht so schlecht ist, wie man allgemein glaubt. 1. Schmerzlinderung Fluchen aktiviert...
Alleinsein: Viel besser als sein Ruf
Alleinsein gilt nicht als erstrebenswert. Es wir immer noch mit Einsamkeit verwechselt. Extrovertiert, gesellig, viele Freunde, eine feste Beziehung, teamfähig, gut vernetzt – für die meisten Menschen macht das ein erfolgreiches Leben aus. Dabei...
Angst: Gedanken Karussell stoppen
Ob wir wollen oder nicht: Unser Leben wird oft von Angst beherrscht. In diesem Artikel geht es darum, was wir selber tun können, um nicht Sklave dieses Gefühls zu bleiben. Es gibt viele Ängste....
Psychohygiene: Warum sie so wichtig ist
Wir kommen nicht um diverse Zustände herum: Manchmal sind wir sauer, neidisch oder wir haben Angst. Oder erwischen uns bei richtig fiesen Rachegedanken. Und jetzt? Ist das gut oder schlecht? Weder noch. Aber egal...
Sich verstecken: Warum „sich zeigen“ zweitrangig ist
Wir alle wollen gesehen werden. Am besten so, wie wir wirklich sind. Vorausgesetzt, wir glauben, dass andere etwas Gutes und Schönes in uns sehen. Oft verstecken wir uns aus genau dieser Angst heraus: Nicht...
Für die Freude entscheiden: 3 Tipps
Wir sind es gewohnt außerhalb von uns selbst nach Glück zu suchen: in unseren Beziehungen, im Job, im perfekten Gewicht oder einer Zahl auf dem Konto. Dabei ist die Bewegung Richtung Freude eine Innere....
Aufhören zu suchen: Das Glück liegt im Jetzt
Wenn wir darüber reden, was wir brauchen, um ein glückliches Leben zu führen, denken wir normalerweise an Dinge die nicht im Hier und Jetzt sind. Wir denken an die Zukunft. Das ist die Krux....