Falsche Identität
Warum fällt es uns so schwer authentisch zu sein? Wieso fällt es uns eigentlich so schwer ganz wir selbst zu sein? Und warum präsentieren wir nach außen oft eine falsche Identität, die uns gar...
Kategorie: innere Freiheit
Hilfe: Warum annehmen stark macht
Gibt es Baustellen in deinem Leben oder Dinge, die du schon ewig vor dir herschiebst? Steuerklärung, wichtige Behördengänge, Arztbesuche, Telefonate über die du an wichtige Informationen kommst? Wenn es nicht fließt und wir feststecken...
In wessen Angelegenheiten befinde ich mich?
Laut Byron Katie entsteht ein großer Teil unseres Stresses, wenn wir uns gedanklich außerhalb unserer eigenen Angelegenheiten befinden. Wenn wir denken, „das hättest du anders machen müssen, du solltest liebevoller und großzügiger sein, du...
Wie will ich sein? – sich beherrschen funktioniert nicht
Wir glauben immer uns verändern zu können, indem wir unseren Ideen darüber folgen, wie wir sein sollten. Was wir fühlen, wollen, glauben oder meinen müssten, damit es uns gut geht. Das ist ein Trugschluss....
Weihnachten: Heilig oder scheinheilig?
Dieser Artikel beschäftigt sich mit dem Irrsinn, dem wir an Weihnachten oft begegnen. Es sollte still, besinnlich und harmonisch sein, aber das Gegenteil ist erfahrungsgemäß häufig der Fall… An Weihnachten wird der Widerspruch zwischen...
Urteile: Warum sie uns blind machen
Mit einer Sache sind wir Menschen meist schnell dabei: Urteile und Meinungen über unsere Mitmenschen auszutauschen. Der Typ mit den schäbigen Klamotten ist bestimmt arbeitslos und ein totaler Messie. Die Frau mit dem Übergewicht...
Verstand: Vom Herrscher zum Diener
Denken macht nicht glücklich und es heilt uns auch nicht. Das Bedenken und Analysieren unseres Lebens hält uns beschäftigt – aber glücklich macht es uns nicht. Dieser Artikel nähert sich der Frage, wie wir...
Die Wahrheit hat viele Gesichter: Welchem folgst Du?
Das mit der Wahrheit ist so eine Sache. Es gibt keine objektive Wahrheit. Die Wahrheit ist immer gefiltert durch unsere Interpretationen. Und zwar Interpretationen des kleinen Ausschnitts der Wirklichkeit, den wir überhaupt wahrnehmen können....
Wie uns Regeln am Glücklich Sein hindern
Kollektive Muster: Wie Regeln uns am Glücklich Sein hindern Es gibt viele Gründe, warum wir Menschen es nicht wagen aus der Herde auszuscheren, Dinge anders zu machen, Meinungen, Urteile und Regeln hinter uns zu...
Fluchen: 7 Gründe, warum es besser ist als gedacht
Erwachsene, Verwandte, Pädagogen – alle tun ihr Bestes, um uns vom Fluchen abzuhalten. Hier 7 Gründe, aus der Psychology Today, warum es nicht so schlecht ist, wie man allgemein glaubt. 1. Schmerzlinderung Fluchen aktiviert...