Falsche Identität
Warum fällt es uns so schwer authentisch zu sein? Wieso fällt es uns eigentlich so schwer ganz wir selbst zu sein? Und warum präsentieren wir nach außen oft eine falsche Identität, die uns gar...
Autor: Sabine_Berger
Hilfe: Warum annehmen stark macht
Gibt es Baustellen in deinem Leben oder Dinge, die du schon ewig vor dir herschiebst? Steuerklärung, wichtige Behördengänge, Arztbesuche, Telefonate über die du an wichtige Informationen kommst? Wenn es nicht fließt und wir feststecken...
Das rigide Kind: Wie es die Liebe manipuliert
In engen Beziehungen übernimmt oft das rigide Kind das Ruder. Wenn ein Mensch uns wirklich berührt und wir uns verlieben, dann werden häufig alte, lange nicht gesehene Wunden aktiviert. Unerlöste kindliche Aspekte tauchen auf...
In wessen Angelegenheiten befinde ich mich?
Laut Byron Katie entsteht ein großer Teil unseres Stresses, wenn wir uns gedanklich außerhalb unserer eigenen Angelegenheiten befinden. Wenn wir denken, „das hättest du anders machen müssen, du solltest liebevoller und großzügiger sein, du...
Wie will ich sein? – sich beherrschen funktioniert nicht
Wir glauben immer uns verändern zu können, indem wir unseren Ideen darüber folgen, wie wir sein sollten. Was wir fühlen, wollen, glauben oder meinen müssten, damit es uns gut geht. Das ist ein Trugschluss....
Weihnachten: Heilig oder scheinheilig?
Dieser Artikel beschäftigt sich mit dem Irrsinn, dem wir an Weihnachten oft begegnen. Es sollte still, besinnlich und harmonisch sein, aber das Gegenteil ist erfahrungsgemäß häufig der Fall… An Weihnachten wird der Widerspruch zwischen...
Journaling: 21 Fragen zur Selbstreflexion
In diesem Artikel geht es darum, wie dir Journaling Impulse helfen können deine Gedanken zu sortieren, dich zu fokussieren und innerlich „aufzuräumen“. Journaling ist vergleichbar mit dem Schreiben eines Tagebuchs Es hört sich nur...
Urteile: Warum sie uns blind machen
Mit einer Sache sind wir Menschen meist schnell dabei: Urteile und Meinungen über unsere Mitmenschen auszutauschen. Der Typ mit den schäbigen Klamotten ist bestimmt arbeitslos und ein totaler Messie. Die Frau mit dem Übergewicht...
Verstand: Vom Herrscher zum Diener
Denken macht nicht glücklich und es heilt uns auch nicht. Das Bedenken und Analysieren unseres Lebens hält uns beschäftigt – aber glücklich macht es uns nicht. Dieser Artikel nähert sich der Frage, wie wir...
Sich schämen: Wofür ist es gut und wann wird es ungesund?
Kennst Du das – sich schämen? Wann hast Du Dich das letzte Mal geschämt? Sich schämen ist eine Empfindung, die wir wahrscheinlich alle kennen. Sie gehört wie alle anderen Gefühle zum menschlichen Erleben. So...