Alleinsein gilt nicht als erstrebenswert. Es wir immer noch mit Einsamkeit verwechselt. Extrovertiert, gesellig, viele Freunde, eine feste Beziehung, teamfähig, gut vernetzt – für die meisten Menschen macht das ein erfolgreiches Leben aus. Dabei...
Das Leben läuft leider nicht immer so, wie wir es uns wünschen. Unser Partner fühlt sich vielleicht nicht mehr von uns angezogen (dafür umso mehr von jemand anderem), wir realisieren, dass wir nie die...
Ob wir wollen oder nicht: Unser Leben wird oft von Angst beherrscht. In diesem Artikel geht es darum, was wir selber tun können, um nicht Sklave dieses Gefühls zu bleiben. Es gibt viele Ängste....
Wir kommen nicht um diverse Zustände herum: Manchmal sind wir sauer, neidisch oder wir haben Angst. Oder erwischen uns bei richtig fiesen Rachegedanken. Und jetzt? Ist das gut oder schlecht? Weder noch. Aber egal...
Wir alle wollen gesehen werden. Am besten so, wie wir wirklich sind. Vorausgesetzt, wir glauben, dass andere etwas Gutes und Schönes in uns sehen. Oft verstecken wir uns aus genau dieser Angst heraus: Nicht...
Wir sind es gewohnt außerhalb von uns selbst nach Glück zu suchen: in unseren Beziehungen, im Job, im perfekten Gewicht oder einer Zahl auf dem Konto. Dabei ist die Bewegung Richtung Freude eine Innere....
Wenn wir darüber reden, was wir brauchen, um ein glückliches Leben zu führen, denken wir normalerweise an Dinge die nicht im Hier und Jetzt sind. Wir denken an die Zukunft. Das ist die Krux....
Eine Katze, die sich sonnt, das freundliche Lächeln eines Fremden, ein aufrichtiges Dankeschön – es sind oft kleine Dinge, die unser Leben glücklicher machen. Alles was wir tun müssen: Ihnen unsere Aufmerksamkeit schenken. Können...
In diesem Artikel geht es darum, dass wir nicht Opfer unserer genetischen Dispositionen sind und mit Einfluss darauf haben, ob wir gesund bleiben oder krank werden. Wie kommt die Gicht an den Fuß oder...
Hochsensible Menschen sind meist sehr empathisch und daher empfänglich für die Stimmungen und Bedürfnisse anderer Menschen. Das kann im Alltag zu Komplikationen im zwischenmenschlichen Bereich führen. Besonders für den sensibleren Part. Zuviel am Außen...
