Fühlst Du Dich manchmal überfordert, hilflos oder verzweifelt? Wie ein Kind, das völlig orientierungslos ist? Dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Du mit Deinem inneren Kind in Kontakt bist. Das...
Wenn Lustlosigkeit und Zweifel sich breit machen? Und Du nicht mehr weißt, ob Du einer Sache gewachsen bist oder überhaupt die richtige Spur verfolgst? Wie kommt man da raus? ...
Kommt Dir dieses Szenario bekannt vor: Du verliebst Dich ständig in Typen, die weniger Interesse an Dir haben als Du an ihnen? Du suchst Dir immer wieder Männer aus, die Dir garantiert nicht das...
Die Dinge, die wir unseren Kindern vorleben, beeinflussen ihr Leben mehr als unsere Worte. Oder wie es der amerikanische Philosoph Waldo Emerson ausdrückt: „Wer du bist, ertönt so unüberhörbar aus dir,...
Dein Körper ist Dein Tempel und Deine Gesundheit hat (im besten Fall) oberste Priorität. Das Rauchen von Zigaretten schadet uns. Obwohl wir das wissen, fällt es vielen von uns schwer die...
Veränderung ist ja immer mit einer gewissen Portion Unsicherheit verbunden. Wir wissen nicht was kommt. Wohin uns der neue Weg führt. Ob er besser oder schlechter ist. Umso schöner,...
Aktuell habe ich acht Bücher auf meinem Nachtisch liegen. Alle zu unterschiedlichen Themen und aus meiner Sicht natürlich gleich wichtig. Letztes Wochenende war ich auf einem Seminar und in zwei Stunden kommt ein...
Vielleicht erkennst Du Dich hier wieder: Du bist gerne gemütlich am Wochenende zu Hause und er muss ständig um die Häuser ziehen? Anstatt mit Dir zum veganen Kochkurs zu gehen, isst er lieber...
Hier mal eine kleine Übung. Es geht um Dein Herz. Die Übung basiert auf Forschungsergebnissen des HeartMath Instituts in Kalifornien. Die Methode wurde in den Medien als „neues, perfekt vermarktetes...
Als Erwachsene sind wir für uns selbst verantwortlich und müssen alleine für uns sorgen. Puh…oft gar nicht so einfach. Viele Menschen haben nicht gelernt, wie man das macht, für sich sorgen. Wenn Du...
